Nächstes FLOW-Gespräch
03.10.2022
FLOW - Coaching Paket
Erkenne die Grundlagen deines eigenen Handelns
FLOW basiert auf sozialwissenschaftlichen und psychologischen Theorien über den Zusammenhang Glaubenssätze und Selbstbewusstsein, und legt außerdem einen besonderen Fokus auf praktische Übungen und Methoden zum selbstständigen Arbeiten an der eigenen Persönlichkeit.
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Das Ziel dieses Programms ist es, dich mit wirksamem Werkzeugen ausstatten, damit du deine Entwicklung durch neue Impulse selbstverantwortlich weiter treiben kannst.
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Was erwartet dich:
Persönliches Erstgespräch mit mir
Workshop "Ressourcen und Selbstbewusstsein"
Workshop "Wahrnehmung und die Kraft der Gedanken"
Workshop "Glaubenssätze und Gefühle"
Wöchentliche Blitzlichtrunde mit den Teilnehmern
Gruppenchat für Austausch und Fragen
Ein persönliches Coaching
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FLOW
FLOW
Programmübersicht
Persönliches Erstgespräch
Ein kurzes Gespräch über Zoom oder Telefon, damit du mich kennen lernst und meinen Coachingansatz persönlich erfährst. Das Erstgespräch soll dazu dienen Hemmschwellen abzubauen und eine erste Beziehungsgrundlage zu legen.
Workshop "Ressourcen und Selbstbewusstsein"
Der WS hat das Ziel den Zusammenhang zwischen Ressourcen und Selbstbewusstsein herzustellen. Es wird ein Zugang zu deinen persönlichen Ressourcen geschaffen und du erhältst die Möglichkeit dich selbstständig mit Diesen zu verbinden. Praktische Übungen zur Ressourcenarbeit sind wichtiger Bestandteil des WS. Im zweiten Abschnitt wird das Selbstbewusstsein beleuchtet und du erhältst Möglichkeit dieses zu stärken und zu Verändern.
Workshop "Wahrnehmung und die Kraft der Gedanken"
Der WS hat das Ziel dir die Möglichkeit zu geben deine Wahrnehmung bewusst zu verändern und dir dadurch neue Blickwinkel auf deine Handlungsfähigkeit aufzuzeigen. Wahrnehmung und Gedanken stehen in engem Zusammenhang und bieten ein riesiges Potential an Veränderungen. Durch praktische Tools bekommst du die Möglichkeit dieses Potential weiter für dich auszubauen.
Workshop "Glaubenssätze und Gefühle"
Der dritte WS beschäftigt sich mit dem Grundgedanken und der Vision von FLOW. Unser ganzes Handeln basiert auf einem Konstrukt von Glaubenssätzen ähnlich eines komplexen Uhrwerks. Einzelne Zahnräder sind immer Teil des Ganzen und müssen sich dazu passen.
Gefühle können Helfen dieses "Ganze" besser kennen zu lernen und so ein punktuelles Verändern reduzieren. Durch gezielte Wahrnehmung von Gefühlen werden die dahinter stehenden Glaubenssätze sichtbar und wir können uns auf die tieferen Ebenen unsere Glaubenssatzmaschine begeben. In diesem WS werden die Zusammenhänge erfahrbar gemacht, sodass du in der Lage bist selbstverantwortlich deine Maschine zu kalibrieren.
Wöchentliches Blitzlicht mit den anderen Teilnehmern
Kurze wöchentliche Blitzlichtrunden zum aktuellen Befinden und den gemachten Erfahrungen
Gruppenchat
Chatgruppe für alle Teilnehmer zum regelmäßigen Erfahrungsaustausch, Fragen und Antworten und zur gegenseitigen Motivation
Persönliches Coaching
Ich lade Dich ein eine persönliche Session mit mir zu machen. Hier biete ich dir Raum und Aufmerksamkeit für Dich und deine Themen die zur Zeit aktuell sind. Ich begleite dich auf dem Weg diese Themen zu erkennen und zu bearbeiten und unterstütze dich dabei eine eigene einzigartige Lösung zu finden.